腰痛

なぜ腰痛が起こるのか？

腰痛は、姿勢の崩れや筋力低下、生活習慣の積み重ねによって身体のバランスが乱れ、腰に負担がかかることで起こります。

特に、前かがみ姿勢や運動不足、骨盤・股関節の硬さなどが続くと、腰まわりの筋肉や関節に負担が集中し、痛みや違和感として現れてきます。

また、ストレスや体幹の弱さなども重なることで、症状が慢性化しやすくなる場合があります。

その場しのぎで終わらせない施術

当院では、問診を通して不調の本当の原因を見極め、姿勢・体幹・筋力バランスまで含めて整えていきます。

痛みを和らげるだけでなく、運動指導や生活習慣の見直しも行うことで、腰への負担を減らし、再発しにくい身体づくりを目指します。

また、「痛みを取るだけ」で終わらず、「原因を変え、再発を防ぐ」ことまで徹底してサポートしています。

再発を防ぐためのサポート

施術後の良い状態を維持するために、ストレッチ指導や身体の使い方、生活習慣のアドバイスまで行っています。

特に、アイシングやセルフケアを大切にしており、「その日の疲れはその日のうちに取る」ことで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指します。